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人生100年時代を迎え、私たちの親世代も長寿化が進んでいます。しかし、平均寿命が延びる一方で、健康寿命との間に存在する数年のギャップに、40代・50代のミドル世代は否応なく直面します。突然の病気や怪我、あるいは認知症の進行によって親の介護が...

長年の現役生活を終え、定年を迎えると、夫婦はそれまで仕事に使っていた時間を手に入れます。この時間は、資産や健康と同じくらい貴重な資源です。しかし、この増えた時間をどう使うかについて夫婦間で明確な話し合いがないまま過ごしてしまうと、お互いの生...

長年の勤労を終え、定年退職を迎えることは、人生における最大の区切りであり、大きな自由を手に入れる瞬間です。しかし、この自由な時間を漫然と過ごしてしまうと、せっかくのセカンドライフが活力のないものになりかねません。充実した老後を送るためには、...

人生の最終章である終活を進める中で、私たちの心は常に二つの大きな力に引っ張られ、揺らぎます。一つは過去への後悔や未練、もう一つは未来への不安や死への恐怖です。これらの感情は、しばしば、「今、この瞬間」を生きる喜びを奪い去り、せっかくの残され...

人生100年時代です。ミドル世代が定年後の人生を設計する上で、資産形成や健康維持と同じくらい、あるいはそれ以上に重要なのが、社会的資本（ソーシャル・キャピタル）の確保。社会的資本とは、人との繋がりや信頼関係といった目に見えない資産のことであ...

ミドル世代が定年後のセカンドライフを考えるとき、資産形成や健康維持に意識が向きがちです。しかし、実は生活の質（クオリティ・オブ・ライフ）を根本から左右するのは、所有物の量です。私たちは長年の生活の中で、意識せずとも多くの物を蓄積してきました...

本年は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。 誠に勝手ながら、2025年12月27日(土)より2026年1月5日(月)まで年末年始休業とさせて頂きます。 御迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

ミドル世代が定年後に直面する大きな問題の一つは、会社という組織に依存していた人間関係と社会における役割の喪失です。こうした喪失感を補い、充実したセカンドキャリアを築くためには、新しい縁を築き、社会的役割を再定義することが不可欠となります。こ...

長年の現役生活を終え、定年を迎えることは、夫婦にとって人生最大の変化の一つです。なぜならば、それまで仕事で埋まっていた日常に大きな時間の余白が生まれ、夫婦が顔を合わせる時間が飛躍的に増えるからです。この変化は二人の関係を深める絶好の機会であ...

長年にわたる仕事の期間を終え、いざ定年を迎えると、それまでスケジュールで埋まっていた日常に大きな余白が生まれます。この余白をどのように捉え、どう使うかによって、その後のシニアライフの質は大きく変わります。充実したシニアライフを送る鍵は、この...