人生100年時代といわれるようになりました。
長寿化の進展とともに長生きのリスクが意識されるようになり、老後に対して漠然とした不安を抱えている方も多いと思われます。
将来の不安を軽減するには老後の生活設計に必要な要素を洗い出し、ひとつ一つ自分なりに検討をしておくことが必要です。老後の生活設計についてのテーマは多岐にわたりますが、以下にいくつかの重要なテーマを挙げてみましょう。
資産計画
- 老後生活費の見積もり
- 退職金額の確認と最適な活用法
- 年金受給額の確認
- 適切な投資戦略の構築（リスク許容度に基づいた適切なポートフォリオの選定）
- 医療費や介護費の考慮 など
健康管理
- 健康維持のための食事や運動など生活習慣の見直し
- 医療保険や介護保険の内容確認
- 定期的な健康チェック
- かかりつけ医の検討 など
住まいと環境
- 持ち家、賃貸、高齢者施設などのメリット・デメリットの確認
- 不動産の売却や賃貸など、老後に適した不動産の選択
- 老後に向けた住まいの改修やバリアフリー化
- 不動産の保有に伴う維持費や税金の見積もり
- 快適な環境とコミュニティの選定 など
趣味や社会参加
- 趣味や新しいことに興味を持つことの重要性
- 地域社会でのボランティアやイベントへの参加
- 社交的な活動を通じた人間関係の構築 など
死後の手続き
- 遺言や相続に関する法的な手続きの整備
- 医療関連の事務手続きの検討
- 不動産や資産の処分に関すること など
これらのテーマを意識して老後の生活設計を検討することは、将来の不安を軽減させ充実感を高める重要なステップです。安心した老後を迎えるため、家族や専門家などと相談しながら、これらの要素をバランスよく考えてゆきましょう。