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介護・介護保険

「報恩」だけでは辛いとき~仏教が教える“苦しむ自分”の認め方

親や大切な人の介護に向き合うとき、私たちの心には「報恩」という言葉が深く根付いています。育ててもらった恩に報いたい、親孝行しなければならないという感謝と義務感は、私たちを突き動かす尊いエネルギーです。仏教においても、親や祖先への感謝を具体的...
年金・健康保険

親が亡くなった後に…年金の「未支給分」、相続放棄しても受け取れるって本当?

親が亡くなった後の手続きは、悲しみに暮れる間もなく、実に多岐にわたります。役所への届け出、葬儀、そして相続…。その慌ただしさの中で、多くの人が見過ごしてしまいがちな制度があります。それが「未支給年金」です。年金は、亡くなった月の分まで受け取...
終活

孤独の不安を乗り越える:仏教における「縁」の考え方

人生の終焉を意識する終活の過程で、多くの人が共通して抱える不安があります。それは、老いや病による身体の衰えではなく、社会との繋がりが薄れ、最終的に一人になるのではないかという孤独の不安です。長寿化が進み、個人の生き方が尊重される現代において...
終活

後悔のない死を迎えるための「八正道」的アプローチ

人生の最終章である終活の究極の目標は、物質的な準備を整えること以上に、後悔のない、心安らかな最期を迎えることにあります。しかし、後悔のない人生とは具体的にどのような状態を指すのでしょうか。この問いに対し、仏教は二千五百年前から一つの明確な指...
終活

「足るを知る」終活:過剰な準備から解放される生き方

現代社会において、終活はブームとも言える広がりを見せています。エンディングノート、デジタルデータの整理、遺言書の準備、そして完璧な断捨離。私たちは、人生の終わりに備えるために、あらゆるものを完璧に整えようと努力します。しかし、この過剰な準備...
生涯学習

地域社会での活躍を見据えたスキルアップ:「縁起の智慧」

人生100年時代を生きるミドル世代にとって、定年後のキャリアの準備は、もはや単なる老後の金銭的な不安を解消するだけの行為ではありません。それは、長年の企業社会で培ってきた知識やスキルを地域という新たな舞台で活かし、自己の存在価値を再定義する...
終活

「執着」を手放す終活:本当に必要なものを見極める智慧

終活は、人生の終わりに向けての物理的な準備活動として捉えられがちです。しかし、最も困難であり、最も価値ある終活とは、形ある物だけでなく、名誉や過去へのこだわりといった目に見えない執着を手放す作業に他なりません。どれだけ物を整理し、財産を分与...
終活

エンディングノートは「自己の棚卸し」:仏教の視点から自己を見つめる

終活の象徴とも言えるエンディングノート。その役割は、自分の死後に家族や大切な人が困らないように、財産、葬儀の希望、医療の意思、そして感謝のメッセージなどを記録しておくことです。一見、これは実務的で合理的なタスクのように見えます。しかし、仏教...
終活

「生老病死」の四苦を受け入れることと終活:人生の苦悩を「生きる力」に変える

現代の「終活」は、人生のゴールを自らの意思で整え、残された人々の負担を軽減するための活動として認識されています。しかし、どれほど完璧に準備を整えても、老いや病、そして死がもたらす根源的な不安や苦悩から完全に逃れることはできません。なぜなら、...
終活

諸行無常の視点から考える、物の手放し方(断捨離の仏教的解釈)

近年、整理整頓やミニマリズムのブームとともに、断捨離や終活における物の手放し方が大きな関心を集めています。多くの場合、私たちは空間をスッキリさせる、家族に迷惑をかけないといった実用的な理由から断捨離を始めます。しかし、いざ手放そうとすると、...