終活

人生の最終章である終活を進める中で、私たちの心は常に二つの大きな力に引っ張られ、揺らぎます。一つは過去への後悔や未練、もう一つは未来への不安や死への恐怖です。これらの感情は、しばしば、「今、この瞬間」を生きる喜びを奪い去り、せっかくの残され...

人生100年時代です。ミドル世代が定年後の人生を設計する上で、資産形成や健康維持と同じくらい、あるいはそれ以上に重要なのが、社会的資本（ソーシャル・キャピタル）の確保。社会的資本とは、人との繋がりや信頼関係といった目に見えない資産のことであ...

ミドル世代が定年後のセカンドライフを考えるとき、資産形成や健康維持に意識が向きがちです。しかし、実は生活の質（クオリティ・オブ・ライフ）を根本から左右するのは、所有物の量です。私たちは長年の生活の中で、意識せずとも多くの物を蓄積してきました...

ミドル世代が定年後に直面する大きな問題の一つは、会社という組織に依存していた人間関係と社会における役割の喪失です。こうした喪失感を補い、充実したセカンドキャリアを築くためには、新しい縁を築き、社会的役割を再定義することが不可欠となります。こ...

長年の現役生活を終え、定年を迎えることは、夫婦にとって人生最大の変化の一つです。なぜならば、それまで仕事で埋まっていた日常に大きな時間の余白が生まれ、夫婦が顔を合わせる時間が飛躍的に増えるからです。この変化は二人の関係を深める絶好の機会であ...

長年にわたる仕事の期間を終え、いざ定年を迎えると、それまでスケジュールで埋まっていた日常に大きな余白が生まれます。この余白をどのように捉え、どう使うかによって、その後のシニアライフの質は大きく変わります。充実したシニアライフを送る鍵は、この...

現代の終活は、個人の意思を尊重し、最期の準備を自ら完結させることに主眼が置かれがちです。しかし、仏教の教え、特に縁起の視点から見れば、いのちは孤立した単独の存在ではなく、過去の無数の繋がりから受け取り、未来へと繋いでいく壮大なバトンに他なり...

セカンドライフを目前に控え、多くの方が直面する大きなテーマの一つが住まいの選択です。持ち家に住み続けるか、売却して賃貸に移るか。経済的な合理性や利便性はもちろん重要ですが、ここでは仏教的な教えや価値観を取り入れ、心の平安と調和を重視した住ま...

誰もが抱える老いの恐怖の正体私たちは生きている限り、必ず老いを迎えます。そして、その老いに対して、多くの人が漠然とした恐れや不安を抱いています。この老いの恐怖の根源を深く探ると、それは主に二つの感情に集約されます。一つは、健康、体力、美しさ...

現代の終活において、葬儀や供養のあり方は大きな議論の的となっています。家族葬、直葬、一日葬といった形式の多様化が進む一方で、簡素化しすぎて後悔しないか、伝統的な形式に縛られすぎるのは時代遅れかという二律背反の悩みを抱える人は少なくありません...